SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Dzisiaj koncze cykl enan+npp za tydzien wbijam hcg 2000iu e3d i zaraz po tym 2tyg clomid 50mg Na dzien dzisiejszy dieta ok 5000kcal, trening silowy 5x i od czasu do czasu aero. Troche mi przybylo fatu, a chce pod koniec 3 cyklu doje.bac zyciowa forme. Planuje zrobic to tak: Od poniedzialku wchodze na Shock Therapy 2 miarki przed treningiem + [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2010-04-10 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 3k kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg:150 PYTANIE: Czesc. To moj to pierwszy cykl. Mial byc krotki, ale tak wyszlo ze chce go pociagnac do listopada ( lacznie 9 miesiecy - odblok w listopadzie). 2 pierwsze miesiace lecial Prop (Tevo) 100mg e2d. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2024-06-07 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Mam 27 lat wzrost 185 cm, waga ok. 90 kg. Ćwiczę od około 9 lat z różnymi przerwami. Stosowałem już kiedyś cykle sterydowe ok. 3-4 w życiu min. z omki, metki, deki. Ostatni cykl miał miejsce 6 miesiecy temu a przed nim 4 lata temu. Jakis czas temu wrócilem na silownie i zacząłem na dobre już ćwiczyć. Ćwiczę 3/4 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2011-12-28 00:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] post na tym forum odwiedzałem je przez długi czas i czerpałem wiedzę ale takiego tematu coś nie mogłem znaleźć. Noto Lecimy. Chciałbym się dowiedzieć czy jak na mój pierwszy cykl wezmę Metanabol + omadren 250 ( 150 metki i 10 amp omki przez 5 tyg) to później dalej będę mógł ciągnąc normalnie na suplementach? I czy trzymając bardzo dobrze dietę a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2009-09-18 22:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snake126 - robimy mase ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak: Poniedziałek off Wtorek klatka + triceps Środa plecy Czwartek off Piątek klatka + triceps Sobota Nogi Niedziela barki + biceps Suplementy Obecnie chce zacząć niedługo cykl na mono + coś narazie bcaa sfd , carbo leucine sfd , cynk i b6 na noc. Zdjęcia będą , ale nie teraz ponieważ szynszyle pogryzły mi usb Ide na trening , potem dam wypsike [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2011-09-09 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl od poniedizalku!! pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] puchy xpanda po 920g "gratisowa" kreatyne mono - fitmax creapure 250 kaps x 2 w poniedizalek ma przyjsc 13,6kg mutant massa (mniam) Che z tego zrobic pierwszy prowesjonalny cykl. Staz na silowni- 1,5 roku jakies dwa miesiace temu skoncyzlem cykl na tym: UNS anabolic muscule fuel Energy 1513kJ 2270kJ Protein 33.3g 50.0g 86% Carbohydrate 52.0g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-02-20 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE FBW DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i rower plus spacery z zona:) Dodam iz do tej pory caly czas cwiczylem na splicie 3x w tygodniu a wiec ten FBW bedzie pierwszym w mojej karierze Ponadto własnie skonczyłem cykl na shocku i stormie plus carbo po treningu, dlatego też chce zrobic FBW na sucho tylko z Carbo po treningu 3x w tygodniu. A więc pomimo wielu postów czy masa czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2014-08-16 12:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jakiś czas temu skończyłem cykl oparty na cell pumpie. Z efektów jestem całkiem zadowolony, i jako że prowadziłem dziennik postanowiłem podzielić się z Wami wrażeniami. PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ ! 9.10.2006r. ****DANE**** Data urodzenia - 2.08.1990r. Staż - 6 miesięcy Waga - 72kg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2007-01-20 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieku 17 lat, bardzo szybko nabierałem dobrej masy (albo mam dobre geny albo wtedy lepiej mnie karmili niż sam później :P ), okresowo podjadałem metki i karierę zakończyłem cyklem meta- prop. Niestety po przeprowadzce na "swoje" nie było mnie stać na ten sport, dietę itd. Po przeprowadzce na wyspy zacząłem ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2014-01-22 03:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich :) Ankieta z wynikami przed cyklem i po cyklu: 1. WIEK:19 2. WAGA:70>75 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:37>39 -klatka:109>112 -udo:58>62 -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ponad 6. DIETA: jest wyliczona 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy ( prolo 1-10 200mg e7d) 8. TRENING: masa/siła 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-04-10 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] ale wkoncu sie skoncza i zacznie sie okres budowania masy. W tym roku zamierzam zastosowasc SAA. Cwicze dosc dlugo, moje podejscie jest wg mnie mega profesjonalne a do tego cyklu przymierzam sie juz dosc dlugi czas i wiele godzin poswiecilem na gromadzieniu wiedzy o Sterydach i wszystkim co temu towarzyszy. Jednak jeszce nie wszystko jest jasne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-07-24 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o estro? Wydaje mi się, że od ponad tygodnia jego poziom spada, bo zacząłem gubić wodę, wzrosło mi libido i ogólnie samopoczucie jest lepsze. Jestem na początku 7 tygodnia cyklu prop 100 mg eod. siła rośnie jak szalona i masa powoli idze, ale nie czuje już tego nabicia(a może przez to że woda schodzi? ). Początkowo miałem ciągnąć 8 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2015-12-18 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] MASA siła nie jest dla mnie istotna, liczy się wygląd, choć wiem iż siła podstawa masy ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : cykl 6-8 tygodni MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2011-01-03 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorszy gen - co wtedy??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szczerze mówiąc przy moim trybie jedzenia i treningu powinienem już wyglądać conajmniej dobrze. Kumple w moim wieku (19lat) ćwiczą po 4-5 miesięcy, strzelą sobie jeden cykl i wyglądają dużo lepiej ode mnie choć praktycznie cały czas imprezują, piją, ładują piguły a o diecie nie mają pojęcia. Ja pijam jedno, dwa piwa w przeciągu miesiąca. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13809 Data: 2008-08-10 14:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angina bez goraczki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tym roku to juz masakra. Pierwsz byla we wrzesniu - pierwszy antybiotyk mi nie pomogl, dopiero potem laryngolog przypisal mi jakis skuteczniejszy. po wyleczeniu zrobilem cykl na luivacu. ale jak skonczylem brac to po paru tygodniach znowu mnie rozlozylo - na poczatku mialem problem raczej z zatokami. l. rodzinny dal mi jakis antybiotyk, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 14:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualny dobór suplementów - prośba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (i ciągle ją poprawiam zmieniając domowe nawyki kulinarne ;) ), a dopiero na drugim miejscu są odżywki - dlatego piszę już teraz na ich temat, ponieważ chciałbym zrealizować cykl gdzieś po nowym roku, najpóźnej na przełomie styczna i lutego. Z lektury dot. suplementacji wynikało, że najlepszym połączeniem dla mnie jest kreatyna + gainer. Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-11-22 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Temat
    Doping

    [...] w tym że na koksach jest super. Niestety nikt nie zwrócił uwagi na to jak wyglądam ze straszenie przytyłem ze mam ogromne rozstępy i wyglądam jak księżyc w pełni. Następne cykle poszły prawie od razu po powrocie z zawodów. Chłopaki doradzili mi ruskiego teścia do tego polskie prolongatom. Rezultaty były powalające, rosłem w oczach. Po cyklach [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2009-06-26 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich. Na wstępie może ankieta. 1. WIEK: 33 2. WAGA: 94,5 obecnie, na starcie cyklu 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 - 43 -klatka: nie wiem, płaszcz L jest slim fit -udo: chyba 67 -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami na melanże, boks, jiu jitsu itp. Ostatnio 4 lata w ciągu z "przemyślaną" dietą. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2018-11-28 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie. Za pół miesiąca kończę pierwszy cykl - Mono Universala (500g) - Aminokwasy kompleksowe wołowe Universala Do końca roku (tj. 2 miesiące) chcę zrobić sobie przerwę od kreatyny. Co polecacie w tym okresie, by jako tako utrzymać efekty ? Czy np. przedtreningówka WhiteFlood będzie dobrym wyjściem ? Po nowym roku, na drugi cykl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-10-13 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę - trening ogólnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] magnezem, witaminami A, D, E. Rozważam także carbo po treningach. Po 17 stycznia mam zamiar zacząc 6 weidera i zmienic suplementację: kupic OLIMP Gold Omega 3 (będzie to cykl na rzeźbę, więc chcę ograniczyc ryby ;)) I trening bardziej ustawiony na rzeźbienie. Co jeszcze można zmienic w powyższej suplementacji, przy założeniu że ma to byc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2007-12-09 15:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)